Endelig Mandag

"Konseptet ”Endelig Mandag” består av et visdomsord, en anekdote, en historie eller bare noen tips som skal sette farge på mandagen – den beste dagen i uka. Innholdet kan variere fra nyttig faglig input til unyttige men interessante opplysninger om de mange mysterier.” (mer info)

I likhet med meg, tok Endelig Mandag juleferie. Om noen merket fraværet, er jo et annet spørsmål. MEN nå er vi tilbake begge to. Inntil videre, i det minste.

Hva er vel mer tidsriktig enn å ta for seg fenomenet nyttårsforsetter? "A New Year's resolution is something that goes in one year and out the other." Godt mulig. Selv har jeg ingen nye løfter til meg selv i år, annet enn at jeg akter å fortsette med et par riktige gode vaner jeg la til meg i året som gikk. Det burde være overkommelig. Enten det gjelder deg eller ei, her er noen...

Fun facts om nyttårsforsetter

• 63% holder fortsatt løftene etter to måneder har gått
• 67% lager tre eller flere løfter
• Blant toppforsettene finner vi ønske om å trene mer, spise sunnere, slanke seg, tilbringe mer tid med familien, bruke mer tid med jobbe eller skole, og slutte og røyke eller drikke
• Flere lover å begynne med nye vaner (84%) enn de som bestemmer seg for kvitte seg med gamle (16%)
• 65% lager forsettene mellom 28. desember og første nyttårsdag. Resten bruker hele januar. (Det er fortsatt ikke for sent, med andre ord)
• Bare 8% holder nyttårsforsettene sine hver gang. 24% får det aldri til. (men la ikke det ta motet fra deg!)
• Det er ingen sammenheng mellom nyttårsforsetter og lykke. Verken hos de som får det til, de som ikke setter dem, eller de som ikke gjennomfører.

Riktig godt nyttår, folkens!!

Og for de som lurte, det er like rett å skrive godt nyttår som godt nytt år :)